Tag: psychoterapie - Page 5
Skupinová terapie jako levnější alternativa individuální psychoterapie
Skupinová terapie je levnější alternativa individuální psychoterapie, která stojí jen 250-400 Kč za sezení. Funkční pro úzkost, závislosti a problémy ve vztazích, ale často podceňovaná v Česku.
Číst více
Hypnoterapie a ericksonovská hypnoterapie: Jak pracovat s nevědomím v terapii
Hypnoterapie a ericksonovská hypnóza pracují s nevědomím, ale jinak. Klasická přímo sugestuje, ericksonovská vede příběhy. Zjistěte, jaký přístup je pro vás vhodnější, když pracujete s traumatem, úzkostí nebo bolestí.
Číst více
Kompulzivní cvičení při poruchách příjmu potravy: Jak psychoterapie pomáhá překonat nekontrolovatelný pohyb
Kompulzivní cvičení při poruchách příjmu potravy je nekontrolovatelný pohyb, který komplikuje léčbu u 72 % pacientek. Psychoterapie, zejména KBT, je jediná metoda, která ho skutečně řeší - ne zákazem, ale pochopením.
Číst více
Psychoterapie není jen pro „blázny“: Kdo skutečně chodí na terapii a proč
Psychoterapie není jen pro ty, co mají duševní poruchy. V ČR ji už navštívilo každého třetího, a většina z nich vystačí s pár sezeními. Zjistěte, kdo skutečně chodí na terapii, proč a jak začít.
Číst více
Transference-Focused Psychotherapy (TFP) pro hraniční poruchu osobnosti: jak funguje a kde ji najít v Česku
Transference-Focused Psychotherapy (TFP) je jedna z mála efektivních metod pro léčbu hraniční poruchy osobnosti. Změňuje základní vnímání sebe a vztahů. V Česku je dostupná jen u několika certifikovaných terapeutů.
Číst více
Chronická anorexie: Jak psychoterapie pomáhá při dlouhodobé poruše příjmu potravy
Chronická anorexie je nejnebezpečnější porucha příjmu potravy s vysokým rizikem úmrtí. Psychoterapie je jedinou cestou, jak změnit hluboké myšlenky a chování, která onemocnění udržují. Uzdravení je možné - i po desítkách let.
Číst více
Atomoxetin a psychoterapie: Jak non-stimulantní lék pomáhá při ADHD s terapií
Atomoxetin je non-stimulantní lék na ADHD, který pomáhá stabilizovat pozornost bez rizika závislosti. Kombinace s psychoterapií zvyšuje účinnost léčby, zejména u pacientů s úzkostí nebo historií závislosti.
Číst více
Jak dlouho trvá jedno sezení psychoterapie: Proč je standard 50 minut
Jedno sezení psychoterapie trvá standardně 50 minut - proč? Zjistěte, jak vznikl tento standard, jak se liší první sezení, jak často se chodí a kolik sezení je potřeba. Vše o délce, ceně a procesu psychoterapie v Česku.
Číst více
Kdy odejít z toxického vztahu i během psychoterapie
Praktický průvodce, kdy opustit toxický vztah i během probíhající psychoterapie. Kritéria, kroky i reálné příběhy pomohou rozhodnout se bezpečně.
Číst více
Workoholismus: Psychoterapie pracovní závislosti a nastavení hranic
Praktický průvodce psychoterapií workoholismu: definice, symptomy, terapie, hranice mezi prací a soukromím a konkrétní kroky pro klienty i terapeuty.
Číst více
Co když se mi zdá, že terapie nepomáhá: Kdy změnit přístup nebo terapeuta
Když se vám zdá, že terapie nepomáhá, není to vaše chyba. Zjistěte, kdy je čas změnit terapeuta nebo přístup, jak najít odborníka na váš problém a proč 72 % lidí uspěje po změně.
Číst více
První terapie v ČR: Co očekávat a jak se připravit
Komplexní průvodce první návštěvou psychoterapeuta v ČR: co očekávat, jak se připravit, ceny, online i osobní terapie.
Číst více