Štítek: psychoterapie - Stránka 4

Jak pracovat s motivací v psychoterapii: Motivační prvky a ambivalence

Práce s motivací v psychoterapii není o přesvědčování, ale o naslouchání. Tento článek ukazuje, jak pracovat s ambivalentními klienty, co říká výzkum a jak terapeut může pomoci bez tlačení. Základní techniky, aktuální trendy a praktické kroky pro české terapeuty.

Číst více

Jak dlouho trvá psychoterapie: Realistické časové odhady délky léčby

Jak dlouho trvá psychoterapie? Odpověď závisí na vašem problému: krátkodobé terapie trvají několik měsíců, hlubinné až roky. Zjistěte, co ovlivňuje délku léčby a kdy je čas skončit.

Číst více

Generalizovaná úzkostná porucha (GAD): Jak ji léčit psychoterapií - kognitivně-behaviorální terapie a nové přístupy

Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je častá, ale často nevyléčená porucha. Psychoterapie, zejména kognitivně-behaviorální terapie, je nejúčinnější metoda léčby. Zjistěte, jak funguje, kolik to stojí a jak začít.

Číst více

Schémová terapie: Jak léčit hluboké životní vzorce, které vás omezuje od dětství

Schémová terapie léčí hluboké životní vzorce, které vznikly v dětství a dnes ovlivňují vaše chování, vztahy a sebevědomí. Není to rychlá léčba, ale ta, která mění to, co jiné metody nedokážou.

Číst více

EMDR terapie pro trauma: Jak funguje léčba řízenými pohyby očí

EMDR terapie pomocí řízených pohybů očí pomáhá přepracovat traumatické vzpomínky a zmírnit příznaky PTSD. Uznávaná WHO, efektivní v 6-12 sezeních, funguje i u dětí a je jednou z nejrychlejších metod léčby trauma.

Číst více

Co očekávat od psychoterapie: Realistická očekávání a terapeutické cíle

Zjistěte, co skutečně očekávat od psychoterapie: jak funguje, kolik trvá, jaké jsou reálné výsledky a proč je důležité mít jasné terapeutické cíle. Bez fikcí, jen skutečné informace z české praxe.

Číst více

Léky a terapie při poruchách osobnosti: Jak farmakoterapie skutečně pomáhá

Farmakoterapie při poruchách osobnosti není léčbou samotné poruchy, ale pomáhá uklidnit příznaky jako vztek, úzkost nebo impulsivita. Základem zůstává psychoterapie, ale léky mohou být klíčem k jejímu zahájení.

Číst více

Komorbidity autismu: Jak ADHD, úzkost, epilepsie ovlivňují léčbu a jak pomáhat psychoterapií

Autismus často přichází spolu s ADHD, úzkostí nebo epilepsií. Jak tyto komorbidity ovlivňují život, jak je správně diagnostikovat a jak psychoterapie může pomoci léčit komplexní potřeby jedince s poruchou autistického spektra.

Číst více

Mentální anorexie: Proč psychoterapie je nejúčinnější základ léčby

Mentální anorexie je vážná porucha příjmu potravy, kterou nelze vyléčit jen výživou nebo léky. Psychoterapie, zejména kognitivně behaviorální a rodinná, je jediným způsobem, jak dosáhnout trvalého zdraví. V ČR je péče omezená, ale specializovaná centra ukazují výsledky.

Číst více