Tag: psychoterapie - Page 2
Mám jít na psychoterapii? Pomůžeme vám rozhodnout se
Zvažujete psychoterapii? Zjistěte, kdy je vhodná, jaké jsou hlavní směry (KBT a další) a jak poznat správného terapeuta pro vaše potřeby.
Číst více
Psychoterapie, poradenství nebo coaching? Jak vybrat a kolik to stojí
Nevíte, zda zvolit psychoterapii, coaching nebo poradenství? Vysvětlujeme rozdíly v přístupech a aktuální ceny těchto služeb na českém trhu pro rok 2026.
Číst více
Remise u poruch osobnosti: Je možné uzdravení a jak ho poznat?
Zjistěte, zda je u poruch osobnosti možná remise a jak vypadá cesta k uzdravení. Podrobné vysvětlení role psychoterapie, léků a konkrétních znaků zotavení.
Číst více
Vyhýbavá porucha osobnosti: Jak pomáhá psychoterapie překonat sociální úzkost
Zjistěte, jak pomáhá psychoterapie a KBT při léčbě vyhýbavé poruchy osobnosti. Podrobné vysvětlení sociální inhibice, průběhu léčby a cest k překonání pocitů méněcennosti.
Číst více
Rozšířená kognitivně behaviorální terapie (CBT‑E) pro poruchy příjmu potravy: Strukturovaná léčba
Rozšířená kognitivně behaviorální terapie (CBT-E) je zlatý standard v léčbě poruch příjmu potravy. Článek vysvětluje její strukturu, fáze a praktickou použitelnost.
Číst více
Které pojišťovny hradí psychoterapii v ČR v roce 2025: Přehled příspěvků a podmínek
Zjistěte, které zdravotní pojišťovny v ČR v roce 2025 hradí psychoterapii, jaké mají příspěvky, podmínky a jak přesně žádat. Přehled VZP, ČPZP, ZPMvČR a OZP s klíčovými rozdíly.
Číst více
Jak požádat terapeuta o doporučení k jinému odborníkovi: Postup a etiketa
Jak požádat terapeuta o doporučení k jinému odborníkovi bez stydění a s důvěrou. Postup, formulace, etiketa a zdroje, kde najít další odborníky v České republice.
Číst více
Jak poznat dobrého terapeuta: 15 klíčových znaků, které odlišují kvalitní odborníka od nekvalitního
Jak poznat dobrého terapeuta? 15 klíčových znaků, které odlišují kvalitního odborníka od nekvalitního. Víte, co znamená akreditovaný výcvik, jak rozpoznat manipulaci a proč je důležité, aby vám terapeut dával konkrétní úkoly?
Číst více
Má mi terapeut vyhovovat lidsky? Proč vztah s terapeutem rozhoduje o úspěchu terapie
Terapeutický vztah je základem úspěšné terapie - důležitějším než techniky nebo tituly. Jak poznat, zda vám terapeut vyhovuje lidsky, a proč je tento vztah klíčem k opravdové změně.
Číst více
EMDR terapie: Jak léčba traumat pomocí očních pohybů pomáhá lidem překonat PTSD
EMDR terapie je vědecky ověřená metoda léčby PTSD pomocí očních pohybů a bilaterální stimulace. Pomáhá zpracovat trauma bez nutnosti hovořit o detailech, často za 6-12 sezení. V Česku ji používá přes 280 certifikovaných terapeutů.
Číst více
Dystymie: Jak psychoterapie pomáhá při chronické mírné deprese
Dystymie je chronická mírná deprese, kterou mnoho lidí přehlíží. Psychoterapie, zejména KBT, je jednou z nejúčinnějších metod léčby. V Česku se používá i amisulprid (Deniban) jako specifický lék. Kombinace terapie a léků může výrazně zlepšit kvalitu života.
Číst více
Co když mi terapeut nesedne: Jak změnit psychoterapeuta bezpečně a korektně
Změna terapeuta není selhání - je to zdravá součást terapie. V ČR ji 37 % klientů provádí, a ti, kteří ji provedou, dosahují lepších výsledků. Víte, kdy je čas změnit terapeuta a jak to udělat bez zbytečného stresu?
Číst více