Tag: psychoterapie - Page 3
Prevence relapsů u poruch příjmu potravy: Plán po psychoterapii
Prevence relapsů u poruch příjmu potravy není doplněk terapie - je její nezbytná součást. Zjistěte, jak fungují plány na prevenci, co je klíčové pro úspěch a jak se vyhnout běžným chybám.
Číst více
Abstinence vs. kontrolované užívání: Jaké cíle má psychoterapie při léčbě alkoholové závislosti?
Abstinence a kontrolované užívání alkoholu jsou dvě různé cesty k zotavení z alkoholové závislosti. Oba přístupy mají stejný cíl - zbavit člověka psychického utrpení. Který je pro vás ten správný?
Číst více
Nutriční terapie a psychoterapie: Jak multidisciplinární přístup pomáhá při poruchách příjmu potravy
Poruchy příjmu potravy vyžadují komplexní přístup: nutriční terapie, psychoterapie a lékařská péče spolu. Bez koordinace těchto oblastí není trvalé uzdravení možné. Zjistěte, jak tyto metody spolupracují a proč je každá nezbytná.
Číst více
Antidepresiva a psychoterapie: Kdy kombinovat léky a psychoterapii při depresi a úzkosti
Kombinace antidepresiv a psychoterapie je nejúčinnější přístup při středně až těžké depresi. Zjistěte, kdy je vhodná, jak funguje a co dělat, když se vám léčba nezdá fungovat.
Číst více
Jak dlouho trvá terapie? Průměrná délka léčby pro různé problémy
Jak dlouho trvá psychoterapie? Odpověď závisí na vašich potřebách, typu problému a terapeutickém přístupu. Krátkodobé terapie mohou trvat pár týdnů, hluboké procesy měsíce až roky. Není to o počtu sezení, ale o tom, kdy se cítíte připraveni.
Číst více
Pohlaví terapeuta: Je lepší muž nebo žena pro terapii? Skutečné faktory, které ovlivňují výběr
Zjistěte, proč pohlaví terapeuta není hlavním faktorem úspěchu terapie. Záleží spíše na terapeutické alianci, kompetenci a vaší pohodě. Podívejte se na skutečné statistiky a jak najít správného terapeuta.
Číst více
Jak překonat ostych v terapii: Přirozený proces a praktické kroky
Mluvit o sobě s terapeutem může být na začátku nepříjemné, ale je to úplně přirozené. Naučte se, proč je ostych normální, co očekávat v prvních sezeních a jak postupně získat důvěru. Podle studií 76,3% klientů zažije zlepšení již po 10 sezeních.
Číst více
Histrionská porucha osobnosti: Jak rozpoznat dramatické chování a co pomáhá v psychoterapii
Histrionská porucha osobnosti je hluboká potřeba být viděným, která se projevuje dramatickým, přehnaným chováním. Zjistěte, jak ji rozpoznat, proč je těžké léčit a co skutečně pomáhá v psychoterapii.
Číst více
Jak probíhá typické terapeutické sezení: Detailní popis práce v terapii
Detailní popis průběhu terapeutického sezení: od prvního setkání po ukončení terapie. Zjisti, co se skutečně děje v terapii, jak funguje vztah klienta a terapeuta a proč trvá tak dlouho.
Číst více
Závislost na jídle a přejídání: Jak psychoterapie pomáhá překonat binge eating
Přejídání není slabost - je to psychologická porucha, kterou lze úspěšně léčit kognitivně behaviorální terapií. Zjistěte, jak funguje léčba, co říkají výzkumy a kde v Česku najít odbornou pomoc.
Číst více
Somatoterapie a psychoterapie: Jak práce s tělem pomáhá léčit psychiku
Somatoterapie spojuje práci s tělem a psychoterapii, aby léčila psychické problémy skrze tělesné projevy. Více než 30 % pacientů u lékaře má příznaky bez organické příčiny - tělo mluví jazykem symptomů. Zjistěte, jak to funguje a pro koho je vhodné.
Číst více
Psychodynamická terapie dnes: Krátkodobé dynamické přístupy v praxi
Krátkodobá psychodynamická terapie je efektivní, vědecky podložená metoda pro řešení depresí, úzkostí a vztahových problémů. Pracuje s hlubokými konflikty v omezeném čase - obvykle 10-20 sezení - a vede k trvalým změnám.
Číst více