Archiv: 2025/11 - Stránka 2
Online terapie a hranice: Jak udržet profesionalitu na dálku
Online terapie je účinná, ale jen pokud jsou hranice jasné. Zjistěte, jak udržet profesionální vzdálenost, co musíte vědět o bezpečných platformách a proč se některé terapie dělají jen na dálku správně.
Číst více
Hypnoterapie a ericksonovská hypnoterapie: Jak pracovat s nevědomím v terapii
Hypnoterapie a ericksonovská hypnóza pracují s nevědomím, ale jinak. Klasická přímo sugestuje, ericksonovská vede příběhy. Zjistěte, jaký přístup je pro vás vhodnější, když pracujete s traumatem, úzkostí nebo bolestí.
Číst více
Online terapie: Je skutečně levnější než osobní sezení? Skutečné náklady a přínosy v Česku
Online terapie není automaticky levnější než osobní sezení. V Česku v roce 2025 jsou ceny téměř stejné, ale online forma ušetří čas a cestování. Zjistěte, kdy je která volba skutečně výhodnější.
Číst více
Krizová intervence po ztrátě blízkého: Jak funguje a kde najít pomoc
Krizová intervence po ztrátě blízkého je rychlá a specifická pomoc v prvních týdnech po smrti. Není to terapie, ale záchraná sít, která zastaví krizi, stabilizuje rodinu a najde bezpečné místo pro truchlení. V Česku existují jen některé služby, které to umí dělat správně.
Číst více
Perfekcionismus a poruchy příjmu potravy: Jak terapie řeší kořenovou příčinu
Perfekcionismus je skrytou příčinou poruch příjmu potravy u většiny pacientek. Terapie, která se zaměří jen na jídlo, často selhává. Zjistěte, jak moderní přístupy řeší kořenovou příčinu - a proč je to klíč k trvalému uzdravení.
Číst více
Psychoterapie u dětí a dospívajících: Jak se liší od terapie dospělých
Dětská psychoterapie se liší od terapie dospělých základními metodami, zapojením rodiny a vývojovými potřebami dítěte. Zjistěte, jak funguje terapie pro děti a dospívající a proč je tak důležitá.
Číst více
Kompulzivní cvičení při poruchách příjmu potravy: Jak psychoterapie pomáhá překonat nekontrolovatelný pohyb
Kompulzivní cvičení při poruchách příjmu potravy je nekontrolovatelný pohyb, který komplikuje léčbu u 72 % pacientek. Psychoterapie, zejména KBT, je jediná metoda, která ho skutečně řeší - ne zákazem, ale pochopením.
Číst více
Jak vysvětlit dítěti, že jde na psychologa: Praktický průvodce pro rodiče
Jak vysvětlit dítěti, že jde na psychologa, aniž by se ho bál? Praktické rady pro rodiče, jak komunikovat o terapii tak, aby dítě necítilo trest, ale podporu. Bez špatných frází, bez strachu, jen s láskou a jasností.
Číst více
Národní monitoring duševního zdraví: Co ukazují data v ČR
Národní monitoring duševního zdraví v ČR ukazuje alarmující údaje: 40 % žáků devátých tříd má příznaky deprese. Data zveřejněná NUDZ odhalují systémový problém, který vyžaduje okamžitou reakci.
Číst více
Spánek a duševní zdraví: Proč kvalitní odpočinek je základní stěna pro psychickou stabilitu
Kvalitní spánek není luxus, ale základní potřeba pro duševní zdraví. V Česku třetina dětí spí méně než 6 hodin, což zvyšuje riziko depresí, úzkosti a snížené školní výkonnosti. Zjistěte, jak spánek ovlivňuje mozek a co dělat, aby se vám podařilo spát lépe.
Číst více
Jak pracovat s úzkostí ze změn u PAS: Expozice a vizualizace
Jak pomoci dítěti s PAS zvládnout úzkost ze změn pomocí expoziční terapie a vizualizace. Praktické kroky, techniky, chyby a novinky z ČR. Metoda podporovaná vědou a zkušenostmi rodičů.
Číst více
Prarodiče v rodinné terapii: Jak rozšířená rodina ovlivňuje léčbu vztahů
Prarodiče v rodinné terapii nejsou jen pozadím - jsou aktivní částí systému vztahů. Jak jejich přítomnost, nebo absence, ovlivňuje konflikty mezi rodiči a dětmi a jak je lze zapojit do léčby bez vinění.
Číst více