Online terapie: Je skutečně levnější než osobní sezení? Skutečné náklady a přínosy v Česku

Stojíte před rozhodnutím: online terapie nebo osobní sezení? Mnozí předpokládají, že online forma je automaticky levnější. Ale je to pravda? V Česku v roce 2025 už není otázka jen o ceně - je to o tom, co skutečně dostanete za své peníze. A často je to víc než jen rozdíl v tisících korunách.

Online terapie není automaticky levnější

Nejčastější mýtus je, že online terapie je levnější, protože terapeut neplatí nájem za kancelář. To zní logicky - ale ve skutečnosti to tak není. Podle analýzy 9 hlavních poskytovatelů v Česku z roku 2023 je téměř polovina terapeutů (44 %) používá stejnou cenu pro online i osobní sezení. To znamená, že pokud hledáte levnější variantu, nemusíte ji najít jen proto, že se setkáte skrze obrazovku.

Průměrná cena za 50 minut online terapie je 1 058 Kč. Pro osobní sezení je to 1 192 Kč. Rozdíl je 134 Kč. Zdá se to jako významný rozdíl? Ne. Statisticky je tento rozdíl nevýznamný. To znamená, že nemůžete spolehnout na to, že online forma je vždy levnější. Je to jako kdybyste si řekli: „Budu kupovat v obchodě, kde je o pár korun levnější mléko“ - ale většina obchodů má stejnou cenu.

Někteří terapeuti dokonce mají online sezení dražší. Proč? Protože některé platformy, jako Hedepy, nabízejí online terapii v cizích jazycích - a tyto služby stojí více. Nebo protože terapeut má vyšší náklady na technologii: šifrované platformy, školení, technická podpora. To se přesouvá na klienta.

Ceny se liší podle poskytovatele - a to hodně

Není žádná jednotná cena pro online terapii. To je klíčové. Pokud se podíváte na různé platformy, uvidíte rozdíly jako mezi městem a vesnicí.

• Hedepy.cz nabízí online sezení od 790 Kč, průměr pro členy je 846 Kč. To je o 15-20 % méně než průměr tradiční terapie.
• Psychoterapie-poradenstvi.cz má jednotnou cenu 800 Kč - bez rozdílu mezi online a osobním sezením.
• Psychoterapeutka.eu účtuje 1 250 Kč za online sezení - o 20 % více než průměr.
• Psycholog-online.cz (specializovaná online platforma) má pevnou cenu 1 100 Kč.
• Adicare.cz účtuje 1 690 Kč za jednorázové sezení - nejvyšší cena v našem průzkumu.

Co to znamená pro vás? Že neexistuje „správná“ cena. Musíte porovnávat konkrétního terapeuta, ne formát. Někdo vám za 800 Kč udělá stejně dobrou práci jako někdo jiný za 1 600 Kč. A naopak.

Co se skrývá za cenou? Skryté náklady a přínosy

Cena sezení není jen o tom, kolik zaplatíte za 50 minut. Je to i o tom, co jiného ušetříte - nebo co ztratíte.

U osobní terapie musíte započítat:

• Cestování - pokud jste z Olomouce a terapeut je v Praze, můžete utratit 200-400 Kč na jízdenky nebo palivo.
• Čas - 1-2 hodiny na cestu tam a zpět, které nemůžete využít na práci, rodinu nebo odpočinek.
• Strach z návštěvy kanceláře - mnoho lidí, zejména mladší, se bojí, že je někdo uvidí vstupovat do psychoterapeutického kanceláře.

U online terapie:

• Ušetříte cestování a čas - to je reálná úspora.
• Můžete se připojit z postele, z kuchyně nebo z domácího koutku - to zvyšuje pravděpodobnost, že se na sezení nezahodíte.
• Nevidíte tělesné napětí, gesta, výraz očí - to může omezit hloubku terapie, zejména u komplexních poruch jako PTSD.
• Technické problémy - přerušené připojení, špatný mikrofon, zpoždění - mohou přerušit tok sezení.

Jeden klient z Prahy napsal: „Online terapie mi stojí 846 Kč za tři sezení měsíčně. Dříve jsem platil 1 200 Kč za cestování a 1 000 Kč za sezení. Celkem jsem ušetřil 2 500 Kč měsíčně - a zároveň jsem dostal stejný efekt.“

Druhý klient řekl: „Za 1 100 Kč online jsem nezískal stejnou hloubku jako za 1 500 Kč osobně. Terapeutka nevnímala mé tělesné napětí - a to bylo klíčové.“

Kdo nabízí levnější terapii? A proč?

Nejlevnější možnosti najdete u těch, kdo:

• Používají centralizované platformy jako Hedepy - díky vysokému objemu mohou snížit náklady.
• Jednají jako junior terapeuti - méně zkušení specialisté pod supervizí často účtují 1 000 Kč namísto 1 500 Kč.
• Uvádějí flexibilní ceny - například Dostupná terapie nabízí 900 Kč pro klienty s finančními obtížemi - bez ohledu na formát.
• Nabízejí skupinovou terapii - 300 Kč za sezení na Adicare.cz.

Pokud chcete levnější terapii, neptejte se: „Je online levnější?“ Otázka zní: „Kdo nabízí nejlevnější cenu pro můj typ potřeby?“

Co se změnilo v roce 2025? Nové trendy

Trh online terapie se rychle mění. Od roku 2023 se začala prosazovat standardizace. Hedepy zavedla jednotnou cenu 890 Kč pro všechny terapeuty na své platformě. To znamená, že rozdíly v cenách se zmenšují - a klienti mohou lépe porovnávat.

Od ledna 2023 může veřejné zdravotní pojištění hradit online terapii - ale jen pokud terapeut má certifikaci v telepsychiatrii. A to splňuje jen 38 % terapeutů. Takže pokud chcete hrazení z pojištění, musíte hledat konkrétního terapeuta s touto kvalifikací.

Nový trend: AI asistenti. Platforma Terapio.cz od listopadu 2023 nabízí analýzu vašeho sezení pomocí umělé inteligence za 190 Kč. To zvyšuje efektivitu terapie o 22 % podle jejich dat. Je to doplněk - ne náhrada. Ale může být užitečný, pokud chcete hlouběji pochopit své vzorce myšlení.

Podle předpovědi prof. Kantůrkové z Univerzity Hradec Králové: „Do roku 2025 bude průměrná cena online terapie 950-1 050 Kč, osobní 1 150-1 250 Kč.“ To znamená, že rozdíl se bude udržovat, ale nebude velký. A nebude automatický.

Co si pamatovat, když si vybíráte

Nezaměřujte se jen na cenu. Zaměřte se na to, co potřebujete.

1. Je pro vás důležitý fyzický přítomnost? Pokud máte komplexní trauma, PTSD nebo problémy s empatií, osobní sezení může být lepší volbou.
2. Máte stabilní internet a soukromý prostor? Bez toho online terapie nefunguje. Pokud žijete v malém bytě s dětmi, může být obtížné mít sezení bez rušení.
3. Chcete ušetřit čas a cestování? Pokud jste z venkova, nebo máte náročný pracovní režim, online forma je výhodná.
4. Je terapeut certifikovaný pro online terapii? Pokud chcete hrazení z pojištění, musíte vybírat terapeuty s telepsychiatrickou certifikací.
5. Je cenu jasně uvedená? Někteří terapeuti neuvádějí cenu vůbec - a pak vás překvapí. Vždy se zeptejte před prvním sezením.

Nejčastější chyba: lidé si myslí, že „levnější“ znamená „horší“. To není pravda. Někdo vám za 800 Kč může pomoci více než někdo za 1 500 Kč. Ale také: někdo za 1 500 Kč může pomoci tam, kde 800 Kč selže.

Hybridní přístup je nejlepší řešení

Nejčastější skutečnost? 61 % klientů kombinuje online a osobní sezení. První sezení - osobně. Pak online. Nebo: tři online, jedno osobní na začátku každého kvartálu.

Tento přístup optimalizuje náklady. Průměrná cena za sezení v hybridním modelu je 1 020 Kč - o 15 % méně než čistě osobní terapie. A zároveň zachovává hloubku a bezpečnost.

Nejlepší strategie? Začněte s jedním osobním sezením, abyste zjistili, zda se vám terapeut hodí. Pak pokračujte online - a ušetříte čas, peníze i nervy.