Archiv: 2026/01
Smysl života: Jak logoterapie pomáhá najít osobní význam i v utrpení
Logoterapie podle Viktora Frankla pomáhá najít smysl života i v těžkých chvílích. Zjistěte, jak tři základní hodnoty - tvůrčí, zážitkové a postojové - mohou změnit váš pohled na život.
Číst více
Jak probíhá typické terapeutické sezení: Detailní popis práce v terapii
Detailní popis průběhu terapeutického sezení: od prvního setkání po ukončení terapie. Zjisti, co se skutečně děje v terapii, jak funguje vztah klienta a terapeuta a proč trvá tak dlouho.
Číst více
Závislost na jídle a přejídání: Jak psychoterapie pomáhá překonat binge eating
Přejídání není slabost - je to psychologická porucha, kterou lze úspěšně léčit kognitivně behaviorální terapií. Zjistěte, jak funguje léčba, co říkají výzkumy a kde v Česku najít odbornou pomoc.
Číst více
Interpersonální problémy u poruch osobnosti: Jak pomáhá vztahová psychoterapie
Interpersonální problémy jsou jádrem poruch osobnosti. Vztahová psychoterapie pomáhá lidem pochopit, proč se vztahy zhroutí, a naučit se, jak je budovat znovu. Závislá i hraniční porucha potřebují jiný přístup - a dlouhodobou podporu.
Číst více
Somatoterapie a psychoterapie: Jak práce s tělem pomáhá léčit psychiku
Somatoterapie spojuje práci s tělem a psychoterapii, aby léčila psychické problémy skrze tělesné projevy. Více než 30 % pacientů u lékaře má příznaky bez organické příčiny - tělo mluví jazykem symptomů. Zjistěte, jak to funguje a pro koho je vhodné.
Číst více
Spánek a ADHD: Jak řešit poruchy spánku v terapii dětí i dospělých
Poruchy spánku jsou běžným příznakem ADHD, ale nejsou nevyhnutelné. Zjistěte, jak spánková hygiena, melatonin, atomoxetine a jiné metody mohou zlepšit spánek dětí i dospělých s ADHD a přerušit začarovaný kruh.
Číst více
Daňové a účetní otázky u psychoterapie: Kdy lze náklady na terapii uplatnit v ČR
Zjistěte, kdy a jak můžete uplatnit náklady na psychoterapii v ČR - od příspěvku pojišťovny po daňové uplatnění jako benefit. Praktické rady pro klienty i zaměstnavatele.
Číst více
Psychodynamická terapie dnes: Krátkodobé dynamické přístupy v praxi
Krátkodobá psychodynamická terapie je efektivní, vědecky podložená metoda pro řešení depresí, úzkostí a vztahových problémů. Pracuje s hlubokými konflikty v omezeném čase - obvykle 10-20 sezení - a vede k trvalým změnám.
Číst více
Jak funguje supervize v psychoterapii: Záruka kvality péče o duševní zdraví
Supervize v psychoterapii je klíčová pro kvalitu duševní péče. Umožňuje terapeutům rozvíjet své dovednosti, předcházet vyhoření a lépe porozumět klientům. V ČR je povinná pro akreditaci a podporována zákony.
Číst více
Péče o sebe při léčbě traumatu: Jak sestavit plán podpory mezi sezeními
Péče o sebe při léčbě traumatu není jen o terapii - je to každodenní práce mezi sezeními. Zjistěte, jak sestavit plán podpory s dechem, uzemňováním a technikami, které skutečně pomáhají při PTSD.
Číst více
Terapie vývojového traumatu: Jak attachment-based přístupy vytvářejí bezpečí pro děti a rodiče
Attachment-based terapie jako DDP pomáhají dětem s vývojovým traumatem vybudovat bezpečné vztahy s rodiči. Ukazuje se, že tento přístup je efektivnější než klasická CBT a mění mozek dítěte na úrovni citu, nejen chování.
Číst více
Telepsychologie: Nejlepší praktiky podle odborníků na duševní zdraví
Telepsychologie je dnes standardní součástí psychologické péče. Zjistěte, jaké jsou nejnovější odborné směrnice APA z roku 2024, jaké technologie používat, jak zajistit bezpečnost dat a proč hybridní model je budoucnost terapie.
Číst více