Tag: kognitivně behaviorální terapie - Page 2

Jak zvládat impulzivitu u poruch osobnosti: Terapeutické metody a praktický nácvik

Jak zvládat impulzivitu u poruch osobnosti: Terapeutické metody a praktický nácvik

Praktický průvodce zvládáním impulzivity u poruch osobnosti. a detailní pohled na efektivitu metod DBT, KBT a ACT při nácviku emoční regulace.

Číst více
Mám jít na psychoterapii? Pomůžeme vám rozhodnout se

Mám jít na psychoterapii? Pomůžeme vám rozhodnout se

Zvažujete psychoterapii? Zjistěte, kdy je vhodná, jaké jsou hlavní směry (KBT a další) a jak poznat správného terapeuta pro vaše potřeby.

Číst více
Dystymie: Jak psychoterapie pomáhá při chronické mírné deprese

Dystymie: Jak psychoterapie pomáhá při chronické mírné deprese

Dystymie je chronická mírná deprese, kterou mnoho lidí přehlíží. Psychoterapie, zejména KBT, je jednou z nejúčinnějších metod léčby. V Česku se používá i amisulprid (Deniban) jako specifický lék. Kombinace terapie a léků může výrazně zlepšit kvalitu života.

Číst více
Závislost na jídle a přejídání: Jak psychoterapie pomáhá překonat binge eating

Závislost na jídle a přejídání: Jak psychoterapie pomáhá překonat binge eating

Přejídání není slabost - je to psychologická porucha, kterou lze úspěšně léčit kognitivně behaviorální terapií. Zjistěte, jak funguje léčba, co říkají výzkumy a kde v Česku najít odbornou pomoc.

Číst více
Kognitivně behaviorální terapie pro depresi: Jak funguje a proč je metoda první volby

Kognitivně behaviorální terapie pro depresi: Jak funguje a proč je metoda první volby

Kognitivně behaviorální terapie je nejúčinnější a nejčastěji doporučovaná metoda léčby deprese v České republice. Zjisti, jak funguje, kdo jí pomůže a jak začít.

Číst více
ADHD a úzkost: Jak psychoterapie pomáhá dětem i dospělým s komorbidity

ADHD a úzkost: Jak psychoterapie pomáhá dětem i dospělým s komorbidity

ADHD a úzkost se často vyskytují spolu a vyžadují speciální přístup. Zjistěte, jak psychoterapie, zejména upravená KBT a atomoxetin, pomáhají dětem i dospělým s touto komorbidity a proč standardní metody často selhávají.

Číst více
Jak dlouho trvá psychoterapie: Realistické časové odhady délky léčby

Jak dlouho trvá psychoterapie: Realistické časové odhady délky léčby

Jak dlouho trvá psychoterapie? Odpověď závisí na vašem problému: krátkodobé terapie trvají několik měsíců, hlubinné až roky. Zjistěte, co ovlivňuje délku léčby a kdy je čas skončit.

Číst více
Mentální anorexie: Proč psychoterapie je nejúčinnější základ léčby

Mentální anorexie: Proč psychoterapie je nejúčinnější základ léčby

Mentální anorexie je vážná porucha příjmu potravy, kterou nelze vyléčit jen výživou nebo léky. Psychoterapie, zejména kognitivně behaviorální a rodinná, je jediným způsobem, jak dosáhnout trvalého zdraví. V ČR je péče omezená, ale specializovaná centra ukazují výsledky.

Číst více
Chronická anorexie: Jak psychoterapie pomáhá při dlouhodobé poruše příjmu potravy

Chronická anorexie: Jak psychoterapie pomáhá při dlouhodobé poruše příjmu potravy

Chronická anorexie je nejnebezpečnější porucha příjmu potravy s vysokým rizikem úmrtí. Psychoterapie je jedinou cestou, jak změnit hluboké myšlenky a chování, která onemocnění udržují. Uzdravení je možné - i po desítkách let.

Číst více
Léčba purging chování při bulimii: Jak překonat kompenzační praktiky

Léčba purging chování při bulimii: Jak překonat kompenzační praktiky

Komplexní návod, jak léčit purging chování při bulimii: CBT, antidepresiva, deník a další praktické tipy pro pacienty i rodiny.

Číst více
Prolonged Exposure terapie (PE): Jak zvládnout trauma krok za krokem

Prolonged Exposure terapie (PE): Jak zvládnout trauma krok za krokem

Prolonged Exposure terapie (PE) je efektivní léčba PTSP. Přečtěte si, jak funguje, jaké má výsledky a jak najít certifikovaného terapeuta.

Číst více