Category: Zdraví a psychoterapie - Stránka 4

Hyperaktivita při ADHD: Jak efektivně kanalizovat energii

Hyperaktivita při ADHD: Jak efektivně kanalizovat energii

Hyperaktivita u ADHD není nepřítel, ale zdroj energie. Zjistěte, jak ji kanalizovat pomocí pohybu, struktury a pochopení fungování mozku.

Číst více
DBT Skills: Jak zvládnout regulaci emocí a hraniční poruchu osobnosti

DBT Skills: Jak zvládnout regulaci emocí a hraniční poruchu osobnosti

Objevte sílu DBT skills pro regulaci emocí. Praktický průvodce technikami pro lidi s hraniční poruchou osobnosti a emoční dysregulací.

Číst více
Dialektická behaviorální terapie (DBT): Klíč k emoční stabilitě a léčbě HPO

Dialektická behaviorální terapie (DBT): Klíč k emoční stabilitě a léčbě HPO

Objevte, jak dialektická behaviorální terapie (DBT) pomáhá lidem s hraniční poruchou osobnosti a emoční nestabilitou. Zjistěte, jak funguje kombinace přijetí a změny, jaké dovednosti se v ní učíte a proč je považována za nejúčinnější metodu pro regulaci emocí.

Číst více
První sezení s terapeutem: Klíčové otázky pro výběr toho pravého

První sezení s terapeutem: Klíčové otázky pro výběr toho pravého

Chystáte se na první schůzku s psychoterapeutem? Nechte se vést naším průvodcem klíčových otázek. Zjistěte, jak ověřit kvalifikaci, pochopit metody a posoudit, zda vám daný odborník skutečně sedí.

Číst více
Rodinná terapie při závislosti: Jak zapojit celou rodinu do uzdravení

Rodinná terapie při závislosti: Jak zapojit celou rodinu do uzdravení

Zjistěte, proč je rodinná terapie klíčová pro úspěšnou léčbu závislosti. Přečtěte si o systémovém přístupu, roli spoluzávislosti a praktických zkušenostech z českých center.

Číst více
Jak vybrat psychoterapeuta na doporučení lékaře: Průvodce pro klienty

Jak vybrat psychoterapeuta na doporučení lékaře: Průvodce pro klienty

Návod, jak využít doporučení lékaře k výběru vhodného psychoterapeuta. Rozbor rozdílů mezi odbornou kvalifikací a osobní kompatibilitou, tipy pro první schůzku a odpovědi na časté dotazy.

Číst více
Hranice v terapii poruch osobnosti: Ochrana klienta i terapeuta

Hranice v terapii poruch osobnosti: Ochrana klienta i terapeuta

Jak terapeutické hranice chrání klienty s poruchami osobnosti i terapeuty před vyhořením? Přehled rolí hranic v DBT a psychoterapii.

Číst více
Etika v psychoterapii: Práva klienta a ochrana při terapii

Etika v psychoterapii: Práva klienta a ochrana při terapii

Zjistěte, jaká jsou vaše práva v psychoterapii. Průvodce etickými zásadami, mlčenlivostí a ochranou klienta před zneužitím terapeutického vztahu.

Číst více
Kdy změnit psychoterapeutický přístup: Signály, že je čas zkusit jinou metodu

Kdy změnit psychoterapeutický přístup: Signály, že je čas zkusit jinou metodu

Nevíte, zda vaše terapie funguje? Zjistěte, jak rozpoznat signály stagnace, kdy změnit metodu a jak vybrat přístup vhodný pro vaši diagnózu.

Číst více
Mikrodovednosti terapeuta: Aktivní naslouchání, reflexe a normalizace

Mikrodovednosti terapeuta: Aktivní naslouchání, reflexe a normalizace

Objevte sílu terapeutických mikrodovedností: aktivního naslouchání, reflexe a normalizace. Zjistěte, jak tyto techniky budují důvěru a zvyšují úspěšnost terapie.

Číst více
TEACCH program: Jak strukturované učení pomáhá dětem s autismem

TEACCH program: Jak strukturované učení pomáhá dětem s autismem

Objevte, jak program TEACCH (Strukturované učení) pomáhá dětem s autismem. Přehled principů, srovnání s ABA a praktické tipy pro rodiče i pedagogy.

Číst více
ADHD a deprese: Jak zvládnout duální diagnózu kombinovanou terapií

ADHD a deprese: Jak zvládnout duální diagnózu kombinovanou terapií

ADHD a deprese tvoří duální diagnózu, kde se symptomy vzájemně zesilují. Samotná farmakoterapie často nestačí; klíčem je kombinovaná psychoterapie a KBT zaměřená na organizaci a emoční regulaci. Zjistěte, jak rozpoznat příznaky a jak probíhá efektivní léčba.

Číst více