Category: Zdraví a psychoterapie - Page 3
Remise u poruch osobnosti: Je možné uzdravení a jak ho poznat?
Zjistěte, zda je u poruch osobnosti možná remise a jak vypadá cesta k uzdravení. Podrobné vysvětlení role psychoterapie, léků a konkrétních znaků zotavení.
Číst více
Vyhýbavá porucha osobnosti: Jak pomáhá psychoterapie překonat sociální úzkost
Zjistěte, jak pomáhá psychoterapie a KBT při léčbě vyhýbavé poruchy osobnosti. Podrobné vysvětlení sociální inhibice, průběhu léčby a cest k překonání pocitů méněcennosti.
Číst více
Kdy vyhledat krizovou pomoc při depresi a úzkosti: Signály a kontakty
Nevíte, zda už je čas vyhledat pomoc při depresi a úzkosti? Zjistěte klíčové varovné signály, seznam dostupných krizových center a linek pomoci v ČR.
Číst více
Jak funguje KBT při léčbě závislostí: Průvodce prací se spouštěči a cravingem
Kognitivně behaviorální terapie (KBT) nabízí praktické nástroje pro boj s cravingem a identifikaci spouštěčů. a pomáhá udržet dlouhodobou abstinenci u závislostí.
Číst více
Posttraumatický růst: Jak najít novou sílu a smysl po těžké životní zkušenosti
Zjistěte, co je posttraumatický růst a jak transformovat bolest z traumatu v novou osobní sílu, hlubší vztahy a smysl života. Průvodce cestou k psychické odolnosti.
Číst více
Rozšířená kognitivně behaviorální terapie (CBT‑E) pro poruchy příjmu potravy: Strukturovaná léčba
Rozšířená kognitivně behaviorální terapie (CBT-E) je zlatý standard v léčbě poruch příjmu potravy. Článek vysvětluje její strukturu, fáze a praktickou použitelnost.
Číst více
Které pojišťovny hradí psychoterapii v ČR v roce 2025: Přehled příspěvků a podmínek
Zjistěte, které zdravotní pojišťovny v ČR v roce 2025 hradí psychoterapii, jaké mají příspěvky, podmínky a jak přesně žádat. Přehled VZP, ČPZP, ZPMvČR a OZP s klíčovými rozdíly.
Číst více
Jak požádat terapeuta o doporučení k jinému odborníkovi: Postup a etiketa
Jak požádat terapeuta o doporučení k jinému odborníkovi bez stydění a s důvěrou. Postup, formulace, etiketa a zdroje, kde najít další odborníky v České republice.
Číst více
AAC pro autismus: Jak nástroje komunikace změnily životy dětí a dospělých
AAC nástroje pro autismus umožňují dětem a dospělým komunikovat, i když nemohou mluvit. Od jednoduchých obrázků po chytrá zařízení s hlasem - jak fungují, co stojí a co je skutečně důležité pro úspěch.
Číst více
Jak mluvit s blízkým o poruchách příjmu potravy: Praktická komunikační doporučení z terapie
Jak mluvit s blízkým o poruchách příjmu potravy? Komunikační doporučení z terapie ukazují, že klíčem není opravovat, ale poslouchat. Zjistěte, co říct - a co nikdy.
Číst více
Jak poznat dobrého terapeuta: 15 klíčových znaků, které odlišují kvalitní odborníka od nekvalitního
Jak poznat dobrého terapeuta? 15 klíčových znaků, které odlišují kvalitního odborníka od nekvalitního. Víte, co znamená akreditovaný výcvik, jak rozpoznat manipulaci a proč je důležité, aby vám terapeut dával konkrétní úkoly?
Číst více
Jak pracovat s motivací v průběhu terapie: Prevence vynechávání sezení
Motivace v terapii není statická - kolísá, klesá a může se ztratit. Tento článek ukazuje, jak terapeuti mohou předcházet vynechávání sezení skrze silný vztah, malé kroky, transparentní komunikaci a porozumění neurobiologii motivace. Praktické nástroje pro udržení klienta i v nejtěžších chvílích.
Číst více