Category: Zdraví a psychoterapie - Stránka 2
Jak překonat stud a vinu při poruchách příjmu potravy: Průvodce k laskavosti k sobě
Jak překonat paralyzující stud a vinu při poruchách příjmu potravy? Naučte se rozlišovat emoce a budujte laskavost k sobě pomocí praktických technik z moderní psychoterapie.
Číst více
Autismus a virtuální realita: Jak VR mění terapii sociálních dovedností
Virtuální realita revolutionizuje terapii autismu prostřednictvím bezpečného tréninku sociálních dovedností. Článek analyzuje efektivitu VR oproti tradičním metodám, náklady, technologické požadavky a budoucí trendy v oblasti personalizované péče o jedince na spektru.
Číst více
Kdy ukončit psychoterapii: Průběh, délka a signály pro úspěšné zakončení
Psychoterapie by neměla trvat věčně. Dozvíte se, jak poznat správný čas pro ukončení, jaké jsou průměrné délky léčby a jak se vyhnout terapeutické závislosti.
Číst více
Online vs. osobní terapie: Jak probíhá kontakt, struktura a co zvolit
Porovnáváme online a osobní psychoterapii. Zjistěte, jak probíhá kontakt, struktura sezení a která forma je pro vás účinnější.
Číst více
Vzdělání psychoterapeuta: Jak poznat kvalifikovaného odborníka v ČR (2026)
Jak poznat kvalitního psychoterapeuta v ČR? Zjistěte, co znamená plná kvalifikace, jak funguje nový třístupňový model od roku 2024 a na co se ptát při výběru odborníka.
Číst více
Jak zvládnout krizi a předejít relapsu: Průvodce tréninkem pro spouštěče
Naučte se předcházet návratu k závislosti po krizi. Praktický průvodce identifikací spouštěčů, tvorbou protirelapsového plánu a ověřenými technikami zvládání stresu.
Číst více
Jak zvládnout spouštěče relapsu po krizi: Průvodce prevencí návratu závislosti
Naučte se efektivně zvládat spouštěče relapsu po krizové situaci. Praktické tipy z KBT, role chráněného bydlení a tvorba protikrizového plánu pro udržení trvalé remise.
Číst více
CRAFT terapie: Jak pomoct rodinám přimět závislého blízkého k léčbě
CRAFT je metoda, která učí rodiny, jak motivovat závislé blízké k léčbě i bez jejich souhlasu. Zjistěte, jak funguje, kolik stojí a kde ji v ČR najít.
Číst více
Disociální porucha osobnosti: Jak funguje psychoterapie a co reálně pomůže?
Kompletní průvodce léčbou disociální poruchy osobnosti. Zjistěte, jak funguje psychoterapie, role KBT a skupinové terapie a proč jsou léky jen doplňkem.
Číst více
Online terapie na venkově: Jak překonat regionální nerovnosti v duševním zdraví
Online terapie překonává bariéry na českém venkově. Porovnáváme ceny, dotace VZP a technické výzvy pro přístup k duševní péči mimo velká města.
Číst více
Závislost na drogách a psychoterapie: Co funguje v adiktologii
Efektivní léčba závislosti vyžaduje více než detoxikaci. Přečtěte si, proč je psychoterapie klíčová, které metody (KBT, psychodynamická) mají nejvyšší úspěšnost a jak řešit kodependenci.
Číst více
Všímavé stravování v terapii PPP: Jak mindfulness pomáhá uzdravit vztah k jídlu
Objevte, jak všímavé stravování pomáhá uzdravit vztah k jídlu při poruchách příjmu potravy. Praktické tipy a terapeutické přístupy.
Číst více