Category: Psychologie a duševní zdraví - Page 3

Programy duševního zdraví pro zaměstnance: Jak firmy v ČR zvládají CSR a prevenci vyhoření

Programy duševního zdraví pro zaměstnance: Jak firmy v ČR zvládají CSR a prevenci vyhoření

Jak firmy v ČR řeší duševní zdraví zaměstnanců v rámci CSR? Přehled benefitů, legislativních změn od roku 2025 a praktických tipů pro prevenci vyhoření.

Číst více
Trauma a poruchy osobnosti: Jak trauma-informovaný přístup mění léčbu v ČR

Trauma a poruchy osobnosti: Jak trauma-informovaný přístup mění léčbu v ČR

Jak trauma ovlivňuje vznik poruch osobnosti a proč je trauma-informovaný přístup klíčový pro úspěšnou léčbu. Přečtěte si o statistikách, metodách a zkušenostech z ČR.

Číst více
Mindfulness pro ADHD: Trénink pozornosti a regulace impulsů

Mindfulness pro ADHD: Trénink pozornosti a regulace impulsů

Objevte, jak mindfulness trénuje pozornost a reguluje impulsy u ADHD. Konkrétní techniky, vědecké pozadí a tipy pro začátečníky.

Číst více
Psychoedukace rodiny při poruchách osobnosti: Jak pomoci blízkým

Psychoedukace rodiny při poruchách osobnosti: Jak pomoci blízkým

Jak psychoedukace rodiny zlepšuje terapii poruch osobnosti. Konkrétní metody, statistiky a tipy pro život s HPO.

Číst více
Krizové zvládání úzkosti: Dech, uzemnění a kontakt v akutní tísni

Krizové zvládání úzkosti: Dech, uzemnění a kontakt v akutní tísni

Rychlé a ověřené postupy pro zvládnutí akutní úzkosti a paniky. Naučte se dechové techniky, uzemnění a kdy využít linku Nevypusť duši.

Číst více
Rodiče dětí s autismem: Kompletní průvodce psychoedukací a podporou rodiny v ČR

Rodiče dětí s autismem: Kompletní průvodce psychoedukací a podporou rodiny v ČR

Kompletní průvodce pro rodiče dětí s autismem v ČR. Zjistěte, co je psychoedukace, jaké terapie fungují (ABA, Simple Steps), kde najít podporu (ADAM) a jak řešit finanční a regionální bariéry.

Číst více
Vstup do dětské psychoterapie: Jak probíhá screening a diagnostika u dětí v ČR

Vstup do dětské psychoterapie: Jak probíhá screening a diagnostika u dětí v ČR

Jak probíhá vstup do dětské psychoterapie? Přečtěte si o screeningovém procesu, rolích psychologů a psychiatrů, cenách diagnostiky a tipích pro přípravu dítěte na vyšetření v ČR.

Číst více
Zvládání stresu u rodičů dětí s ADHD: Jak funguje podpůrná rodinná terapie

Zvládání stresu u rodičů dětí s ADHD: Jak funguje podpůrná rodinná terapie

Rodiče dětí s ADHD čelí vysokému stresu. Podpůrná rodinná terapie nabízí konkrétní nástroje, jako je mindfulness a edukace, pro zvládnutí emocí a zlepšení komunikace v rodině.

Číst více
Rigidita a rutiny při autismu: Jak rozvíjet flexibilitu v myšlení

Rigidita a rutiny při autismu: Jak rozvíjet flexibilitu v myšlení

Rigidita a rutiny nejsou jen příznaky autismu, ale často nezbytné mechanismy pro zvládání světa. Naučte se, jak podpořit flexibilitu myšlení bez tlaku a traumatu.

Číst více
Jak přečkat čekání na psychologa: Ověřené dočasné strategie bezpečí

Jak přečkat čekání na psychologa: Ověřené dočasné strategie bezpečí

Čekáte na psychologa a cítíte se beznadějně? Naučte se ověřené dočasné strategie bezpečí, jak přečkat čekací dobu bez zhoršení stavu. Praktické tipy, kontakty na Linku bezpečí a digitální nástroje.

Číst více
Domácí násilí: Kde najít bezpečné útočiště a jak získat pomoc v ČR

Domácí násilí: Kde najít bezpečné útočiště a jak získat pomoc v ČR

Najděte bezpečné útočiště při domácím násilí. Přehled krizových linek 116 016, azylových domů ROSA a proFem, právních kroků a nových zákonů v ČR.

Číst více
Typy poruch příjmu potravy: Anorexie, bulimie, přejídání a další diagnózy

Typy poruch příjmu potravy: Anorexie, bulimie, přejídání a další diagnózy

Přehled typů poruch příjmu potravy: anorexie, bulimie, záchvatovité přejídání, ortorexie a ARFID. Rozpoznání příznaků, rozdíly mezi diagnózami a cesty k léčbě.

Číst více