Category: Psychologie a duševní zdraví - Page 2
Mindfulness-based KBT pro ADHD: Kombinace všímavosti a dovedností
Objevte, jak kombinace všímavosti a KBT pomáhá lidem s ADHD lépe zvládat pozornost a emoce. Praktický průvodce metodou MBCT.
Číst více
Krize po traumatu: Kdy volat krizovou linku a kdy záchrannou službu?
Šok z traumatické události? Zjistěte, kdy volat záchrannou službu (155) a kdy stačí krizová linka (116 123). Praktický průvodce rozhodováním v krizi.
Číst více
Peer mentoring pro dospívající s autismem: Jak funguje a kde najít podporu v ČR
Objevte sílu peer mentoringu pro dospívající s autismem. Zjistěte, jak vrstevnická podpora pomáhá překonat izolaci a jak ji aplikovat v ČR.
Číst více
Psychoedukace: Jak porozumění diagnóze urychluje zotavení
Psychoedukace není jen přednáškou, ale klíčovým nástrojem pro zotavení. Zjistěte, jak porozumění diagnóze snižuje riziko relapsu a zlepšuje dodržování léčby.
Číst více
Podporované zaměstnávání pro autisty: Jak funguje tranzit na trh práce v ČR
Podporované zaměstnávání je klíčovým nástrojem pro integraci autistů na trh práce. Dozvíte se, jak funguje role asistenta, jaká je úspěšnost tohoto přístupu a jaké jsou aktuální trendy v České republice.
Číst více
Sebepoškozování u teenagerů: NSSI a psychoterapeutická léčba
Rozbor NSSI u teenagerů: statistiky v ČR, rozpoznání příznaků a efektivní psychoterapeutické přístupy jako CBT a DBT.
Číst více
ADHD a závislosti: Proč je riziko vyšší a jak léčit tuto kombinaci
Zjistěte, proč lidé s ADHD mají vyšší riziko závislostí a jaká léčba skutečně funguje. Praktické tipy, statistiky a pohled na moderní terapeutické přístupy.
Číst více
Sociální podpora a duševní zdraví: Jak vztahy pomáhají při zotavení
Zjistěte, jak sociální podpora a vztahy ovlivňují duševní zdraví. Přečtěte si o peer podpoře, statistikách zotavení a praktických tipích, jak najít oporu v ČR.
Číst více
Narcistická porucha osobnosti: Lze ji léčit psychoterapií a jak to funguje
Lze narcistickou poruchu osobnosti léčit? Ano, pomocí specifických form psychoterapie jako je KBT či schémová terapie. Článek vysvětluje metody, cenu a reálné šance na změnu.
Číst více
Zkušební sezení psychoterapie: Proč dává smysl a co si z něj odnést
Zjistěte, jak funguje zkušební sezení psychoterapie a proč je klíčové pro úspěšnou léčbu. Naučte se rozpoznat dobré terapeuty, položit správné otázky a vyhnout se častým pastem při výběru odborníka.
Číst více
Emoční zneužívání: Jak rozpoznat neviditelné trauma a léčit ho v terapii
Emoční zneužívání je neviditelné trauma s vážnými důsledky. Naučte se rozpoznat příznaky jako gaslighting a objevte efektivní metody léčby v terapii, včetně CBT a EMDR.
Číst více
Kontrola a poruchy příjmu potravy: Ztráta kontroly vs. hyperkontrola
Poruchy příjmu potravy nejsou jen o jídle, ale o boji s kontrolou. Tento článek vysvětluje paradox hyperkontroly a ztráty sebeovládání u anorexie a bulimie, role dopaminu a cesty k uzdravení.
Číst více