Archive: 2026/04

IPT (Interpersonální terapie) pro depresi: Vztahy jako cesta k úlevě

IPT (Interpersonální terapie) pro depresi: Vztahy jako cesta k úlevě

Zjistěte, jak interpersonální terapie (IPT) pomáhá při léčbě deprese skrze vylepšování vztahů. Praktický průvodovodič k metodě, která řeší konflikty a izolaci.

Číst více
Sebevražedné myšlenky: Co dělat, když přichází tma a jak pomáhá odborná pomoc

Sebevražedné myšlenky: Co dělat, když přichází tma a jak pomáhá odborná pomoc

Jak zvládat sebevražedné myšlenky, kde hledat okamžitou pomoc a jak funguje krizová intervence a psychoterapie. Praktický průvodce pro trpící i blízké.

Číst více
Jak zvládat impulzivitu u poruch osobnosti: Terapeutické metody a praktický nácvik

Jak zvládat impulzivitu u poruch osobnosti: Terapeutické metody a praktický nácvik

Praktický průvodce zvládáním impulzivity u poruch osobnosti. a detailní pohled na efektivitu metod DBT, KBT a ACT při nácviku emoční regulace.

Číst více
Mezinárodní guidelines telepsychologie: Standardy a doporučení pro praxi

Mezinárodní guidelines telepsychologie: Standardy a doporučení pro praxi

Komplexní průvodce standardy telepsychologie v ČR a mezinárodně. Zjistěte, jaké legislativní změny roku 2024 a 2025 ovlivňují online terapii a jak zajistit bezpečnost dat.

Číst více
Integrovaný plán terapie BPD: Jak kombinovat DBT, MBT a TFP pro nejlepší výsledky

Integrovaný plán terapie BPD: Jak kombinovat DBT, MBT a TFP pro nejlepší výsledky

Průvodce integrovaným plánem terapie pro BPD. Zjistěte, jak kombinace DBT, MBT a TFP pomáhá zvládat emoce, zlepšovat vztahy a dosahovat dlouhodobé stability.

Číst více
Role sportu a spánku v léčbě závislostí: Jak stabilizovat návyky a předejít relapsu

Role sportu a spánku v léčbě závislostí: Jak stabilizovat návyky a předejít relapsu

Zjistěte, jak kombinace sportu a spánkové hygieny zvyšuje úspěšnost léčby závislostí až na 61 %. Praktický průvodce pro stabilizaci návyků a regeneraci mozku.

Číst více
Historie psychoterapie: Od Sigmunda Freuda po moderní trendy 2026

Historie psychoterapie: Od Sigmunda Freuda po moderní trendy 2026

Prozkalujeme si cestu od Sigmunda Freuda a zrození psychoanalýzy až po dnešní moderní trendy v psychoterapii. Zjistěte, jak se vyvíjela léčba duševní mysli a co funguje dnes.

Číst více
Rekontraktace v párové terapii: Kdy a jak přenastavit cíle a formát

Rekontraktace v párové terapii: Kdy a jak přenastavit cíle a formát

Zjistěte, co je rekontraktace v párové terapii a kdy je čas přenastavit terapeutické cíle. Praktický průvodce pro páry a terapeuty pro efektivnější růst vztahu.

Číst více
Self-help nebo terapie: Kdy stačí kniha a kdy už potřebujete odborníka

Self-help nebo terapie: Kdy stačí kniha a kdy už potřebujete odborníka

Kdy stačí self-help kniha a kdy je nutná profesionální psychoterapie? Srovnáváme efektivitu, náklady a rizika obou přístupů k duševnímu zdraví v ČR.

Číst více
Jak si nastavit rozpočet na psychoterapii: Praktický plán financí

Jak si nastavit rozpočet na psychoterapii: Praktický plán financí

Praktický průvodce rozpočtem na psychoterapii v ČR. Zjistěte ceny sezení, jak získat příspěvky od ZPMVČR a kde najít nízkoprahovou pomoc.

Číst více
Social Skills Training pro děti s ADHD: Jak pomáhat dětem v nácviku sociálních dovedností

Social Skills Training pro děti s ADHD: Jak pomáhat dětem v nácviku sociálních dovedností

Kniha o Social Skills Training pro děti s ADHD. Praktický průvodce nácvikem sociálních dovedností, metodami jako dramaterapie a tipy pro rodiče i pedagogy.

Číst více
Krátkodobá vs. dlouhodobá psychoterapie: Který přístup vybrat?

Krátkodobá vs. dlouhodobá psychoterapie: Který přístup vybrat?

Srovnáváme krátkodobou a dlouhodobou psychoterapii. Zjistěte rozdíly v čase, nákladech i cílech a vyberte si přístup (KBT vs. psychoanalýza), který nejlépe vyhovuje vašim potřebám.

Číst více