Ověření v psychoterapii: Co to znamená a proč je důležité

When working with ověření, proces, kterým terapeut potvrzuje bezpečnost, autenticitu a profesionální hranice v terapeutickém vztahu. Also known as kontrola kontextu, it ensures that therapy remains a trustworthy space where real change can happen. Ověření není něco, co děláte jen při první schůzce – je to spojité, tiše probíhající cvičení, které chrání vás i terapeuta. V online terapii to znamená zkontrolovat, zda používáte bezpečnou platformu, zda je terapeut certifikovaný, a zda vaše osobní údaje nejsou vystaveny riziku. V osobních sezeních to znamená ověřit, zda jste ve správném místě, zda terapeut má platnou licenci, a zda se chová jako odborník, ne jako přítel nebo známý.

Bez ověření je terapie jako auto bez brzd. Můžete jí řídit, ale nevíte, zda vás to dovede k cíli – nebo do příkopu. V české praxi se často setkáváme s lidmi, kteří šli na terapii k někomu, kdo se tvářil jako odborník, ale neměl žádné kvalifikace. Nebo s těmi, kteří se připojili k online sezení z kavárny, aniž by věděli, jestli je komunikace šifrovaná. Ověření terapeutický vztah, důvěryhodný a strukturovaný vztah mezi klientem a terapeutem, který umožňuje hlubokou práci nemůže existovat bez jasného rámce. A ten rámec vzniká právě tím, že se obě strany ověří – terapeut svou kvalifikací, vy svými potřebami a očekáváními. Když terapeut požádá o vaši e-mailovou adresu, aby vám poslal připomenutí, měl by vám říct, jak ji použije a kde ji uloží. Když vás požádá o videohovor, měl by vám říct, jakou platformu používá a proč. To není podezřívání – to je péče.

Ověření také zahrnuje hranice v terapii, jasné limity, které oddělují profesionální vztah od osobního, aby se terapie nezměnila v přátelství nebo závislost. Když se terapeut ptá na vaše osobní životy jen proto, aby vás poznal, není to empatie – je to překročení hranice. Když vám přidá na Facebooku, odpovídá na zprávy v noci nebo vás osloví jako „můj milý“, je to neetické. Ověření znamená vědět, kde končí terapeut a začínáte vy. A to je právě to, co vás chrání. V Česku je to často zanedbávané – mnoho lidí si myslí, že „důvěra“ nahradí pravidla. Ale důvěra se nevytváří tím, že se někdo chová jako přítel. Důvěra vzniká tím, že se někdo chová jako odborník, který dodržuje pravidla – i když je to nepohodlné.

V této sbírce najdete články, které se věnují přesně těmto otázkám: jak terapeuti ověřují prostředí v online terapii, proč hranice nejsou zábranou, ale podporou, jak se liší ověření u dětí a dospělých, a jak se v Česku vůbec vytváří důvěra v terapii. Nejde jen o to, zda je terapeut „dobrý“. Jde o to, zda je bezpečný. A to je první otázka, kterou si musíte položit – předtím, než se posadíte do židle.