Štítek: EMDR
Jak dlouho trvá léčba PTSD: Realistické časové rámce psychoterapie
Léčba PTSD trvá obvykle 6 měsíců až 2 roky, ale závisí na typu traumatu a metodě terapie. Zjistěte realistické časové rámce, fáze uzdravení a faktory, které proces zrychlí.
Číst více
Terapie komplexního traumatu (C-PTSD) a vývojového traumatu: Účinné přístupy pro dospělé
Komplexní PTSD a vývojové trauma vyžadují specifické léčebné přístupy. Přečtěte si o EMDR, DBT-PTSD a somatických metodách, které pomáhají dospělým překonat následky traumatu z dětství.
Číst více
Léčba PTSD psychoterapií: Jak zpracovat trauma a znovu žít
Jak efektivně léčit PTSD psychoterapií? Porovnáváme metody jako EMDR a KBT, vysvětlujeme roli léků a radíme, jak najít správného terapeuta pro zpracování traumatu.
Číst více
Péče o sebe při léčbě traumatu: Jak sestavit plán podpory mezi sezeními
Péče o sebe při léčbě traumatu není jen o terapii - je to každodenní práce mezi sezeními. Zjistěte, jak sestavit plán podpory s dechem, uzemňováním a technikami, které skutečně pomáhají při PTSD.
Číst více