Archive: 2026/08 - Page 2
Přímá platba vs. pojišťovna: Která volba pro psychoterapii se vyplatí v roce 2026
Porovnáváme přímou platbu za psychoterapii a příspěvek od pojišťovny. Zjistěte aktuální limity VZP, ČPZP a dalších, čekací doby a jak ušetřit až 5 000 Kč ročně.
Číst více
Sociální podpora a duševní zdraví: Jak vztahy pomáhají při zotavení
Zjistěte, jak sociální podpora a vztahy ovlivňují duševní zdraví. Přečtěte si o peer podpoře, statistikách zotavení a praktických tipích, jak najít oporu v ČR.
Číst více
Online terapie a anonymita: Jaké jsou limity a právní rámec v ČR
Prozkoumejte limity anonymity v online terapii v ČR. Jak funguje právní rámec, GDPR a technická bezpečnost? Porovnání služeb a praktické tipy pro maximální soukromí.
Číst více
Jak dlouho trvá léčba PTSD: Realistické časové rámce psychoterapie
Léčba PTSD trvá obvykle 6 měsíců až 2 roky, ale závisí na typu traumatu a metodě terapie. Zjistěte realistické časové rámce, fáze uzdravení a faktory, které proces zrychlí.
Číst více
Narcistická porucha osobnosti: Lze ji léčit psychoterapií a jak to funguje
Lze narcistickou poruchu osobnosti léčit? Ano, pomocí specifických form psychoterapie jako je KBT či schémová terapie. Článek vysvětluje metody, cenu a reálné šance na změnu.
Číst více
Psychoterapie jako věda: Jak fungují evidence-based přístupy a proč to není jen „povídání si“
Jak funguje vědecká psychoterapie? Zjistěte, co znamená evidence-based přístup, proč KBT funguje a jak vybrat kvalifikovaného terapeuta v ČR.
Číst více
Telepsychoterapie: Je online terapie stejně účinná jako osobní setkání?
Je telepsychoterapie stejně účinná jako osobní setkání? Odpověď zní: ano, pro většinu běžných problémů. Podívejte se na výsledky studií, ceny, bezpečnost a tipy pro výběr terapeuta.
Číst více
Pracovní a studijní fungování u poruch osobnosti: Terapeutické strategie podpory
Jak poruchy osobnosti ovlivňují práci a studia a jaké terapeutické strategie, jako je DBT nebo CBT, mohou pomoci zlepšit fungování a kvalitu života.
Číst více
Zkušební sezení psychoterapie: Proč dává smysl a co si z něj odnést
Zjistěte, jak funguje zkušební sezení psychoterapie a proč je klíčové pro úspěšnou léčbu. Naučte se rozpoznat dobré terapeuty, položit správné otázky a vyhnout se častým pastem při výběru odborníka.
Číst více
Emoční zneužívání: Jak rozpoznat neviditelné trauma a léčit ho v terapii
Emoční zneužívání je neviditelné trauma s vážnými důsledky. Naučte se rozpoznat příznaky jako gaslighting a objevte efektivní metody léčby v terapii, včetně CBT a EMDR.
Číst více
Kontrola a poruchy příjmu potravy: Ztráta kontroly vs. hyperkontrola
Poruchy příjmu potravy nejsou jen o jídle, ale o boji s kontrolou. Tento článek vysvětluje paradox hyperkontroly a ztráty sebeovládání u anorexie a bulimie, role dopaminu a cesty k uzdravení.
Číst více
Etické zásady mlčenlivosti v psychoterapii: Jak je chráněno vaše soukromí
Jak funguje mlčenlivost v psychoterapii v ČR? Zjistěte, co chrání vaše soukromí, kdy terapeut musí informace sdílet a jaké výjimky platí podle etického kodexu.
Číst více