Tag: účinnost psychoterapie

Domácí úkoly v terapii: Proč je terapeut zadává a jak je plnit

Proč terapeut zadává domácí úkoly a jak je plnit efektivně? Zjistěte, jak úkoly zrychlují uzdravení v KBT i ACT, jak se vyhnout pastem a využít digitální pomocníky.