Tag: reakční prevence

Expozice v terapii úzkosti: Jak funguje vystavování a proč pomáhá

Expoziční terapie je osvědčená metoda KBT pro léčbu úzkosti a fobií. Zjistěte, jak funguje vystavování strachu, role hierarchie strachu a proč je reakční prevence klíčová pro trvalé výsledky.