PAS: Co je to a jak pomáhá při poruchách osobnosti a úzkosti

Co je PAS, Přenosově zaměřená psychoterapie, která pracuje s hlubokými vzory vztahů vzniklými v dětství. Also known as Transference-Focused Psychotherapy, it je jedna z mála metod, které se zaměřují přímo na to, jak člověk vnímá a reaguje na druhé lidi v terapeutickém vztahu.

PAS není jen o tom, co se stalo v minulosti. Je to o tom, jak se ta minulost přenáší do každého sezení. Když pacient začne považovat terapeuta za kritického rodiče, zanedbávajícího partnera nebo nebezpečného útočníka, PAS to neignoruje — používá to jako klíč k pochopení. Tento přístup se nezaměřuje jen na symptomy, ale na základní strukturu, jak se člověk vztahuje k druhým. Je to jako zjistit, proč se vám v každém vztahu opakuje stejný scénář — a pak ho změnit zevnitř. V Česku je PAS dostupný jen u několika certifikovaných terapeutů, ale pro ty, kteří trpí hraniční poruchou osobnosti nebo chronickými problémy s důvěrou, je to často jediná cesta k trvalé změně.

PAS nepracuje jen s jednou osobou. Pracuje s celým systémem vztahů, který člověk nosí u sebe. Když se vám zdá, že všichni vás zklamou, že nikdo vás nechápe nebo že každý vás chce zničit, PAS vám pomůže vidět, že to není pravda o ostatních — ale o vašem vnitřním zrcadle. A toto zrcadlo lze přestavit. Ne pomocí příkazů, ale přes jemnou, dlouhodobou práci s přenosem. Pokud jste někdy cítili, že terapie vás jen opakuje, ale nikdy nezmění, možná potřebujete přístup, který se nebojí hlubokého. PAS není pro každého. Ale pro ty, kdo se cítí ztraceni ve vztazích, je to jako najít mapu, kterou jste nikdy neměli.

V této sbírce najdete články, které se dotýkají těch samých témata: jak se vztahy tvoří, proč se některé vzory opakují, jak terapie může změnit základní strukturu osobnosti a kde v Česku najít odborníky, kteří to umí dělat. Některé články hovoří o schémové terapii, jiné o TFP, všechny však vede k jednomu: že opravdová změna začíná tam, kde se člověk nejvíc bojí podívat — do vztahu s tím, kdo ho slyší.