Štítek: léčba úzkosti
Expozice v terapii úzkosti: Jak funguje vystavování a proč pomáhá
Expoziční terapie je osvědčená metoda KBT pro léčbu úzkosti a fobií. Zjistěte, jak funguje vystavování strachu, role hierarchie strachu a proč je reakční prevence klíčová pro trvalé výsledky.
Číst více
Generalizovaná úzkostná porucha (GAD): Jak ji léčit psychoterapií - kognitivně-behaviorální terapie a nové přístupy
Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je častá, ale často nevyléčená porucha. Psychoterapie, zejména kognitivně-behaviorální terapie, je nejúčinnější metoda léčby. Zjistěte, jak funguje, kolik to stojí a jak začít.
Číst více