Tag: depresivní nálada

Kognitivně behaviorální terapie pro depresi: Jak funguje a proč je metoda první volby

Kognitivně behaviorální terapie je nejúčinnější a nejčastěji doporučovaná metoda léčby deprese v České republice. Zjisti, jak funguje, kdo jí pomůže a jak začít.