Chronická anorexie: Co to je, jak se léčí a kde najít pomoc v Česku

Chronická anorexie je porucha příjmu potravy, stálá a životně ohrožující porucha, při které tělo i mysl přestanou fungovat v souladu s přirozenými potřebami. Also known as anorexia nervosa, it je víc než jen stravovací návyk — je to způsob, jakým člověk zvládá neudržitelné emoce, strach nebo pocit, že není dostatečně dobrý. Většina lidí si myslí, že jde o hladovění, ale ve skutečnosti se jedná o komplexní poruchu, kde tělo přestává poslouchat signály hladu a sytosti. Interocepce, schopnost vnímat tělesné stavy jako hlad, sytost, srdcový tep nebo napětí je u lidí s chronickou anorexií vážně poškozená. Mnozí prostě nevědí, kdy jsou hladní, kdy jsou sytí, nebo kdy je jejich tělo na hranici selhání.

Chronická anorexie se nevyléčí jen tím, že se někdo začne více jíst. Potřebuje dlouhodobou podporu, která se zaměřuje na hluboké přesvědčení: „Jsem zodpovědná za všechno“, „Když zhubnu, budu v pořádku“, „Když jím, ztrácím kontrolu“. Tyto přesvědčení vznikají v dětství a vytvářejí schémata, trvalé vzory myšlení a chování, které ovlivňují, jak člověk vnímá sebe a svět. Proto účinné terapie, jako je schémová terapie, pracují s těmito základními věrami, nejen s jídelníčkem. Mnoho lidí se vrací z léčebných zařízení, ale zůstávají v psychické pasti — a to je přesně ten okamžik, kdy potřebují terapeuta, který ví, jak pracovat s těmito schématy, nejen s váhou.

Co se děje v hlavě někoho, kdo má chronickou anorexii? Většina lidí se snaží ovládat všechno — jídlo, tělo, čas, vztahy — protože se cítí bezmocní. A právě tato bezmoc je ta, kterou terapie snaží přeměnit v sílu. Nejúčinnější přístupy v Česku kombinují tělově orientované metody, jako je interocepce, s psychologickými nástroji, které pomáhají zpřístupnit skryté emoce. Některé terapie, jako TFP nebo CPT, se zaměřují na přesvědčení a vztahy, jiné na tělo a pohyb. Každá cesta je jiná, ale všechny začínají tím, že člověk přestane považovat své tělo za nepřítele.

V této sbírce najdete přehledy terapií, které skutečně fungují u chronické anorexie — od praktických návodů, jak znovu naučit tělo vnímat hlad, po to, jak najít terapeuta, který ví, co dělá. Nejde o rady, jak zhubnout. Jde o to, jak se znovu naučit žít.